Hubnutí

Shazujeme kila po Vánocích aneb cvičíme s youtube III. 4.86/5 (7)

Další článek ze série Cvičíme s youtube je tu. Dodnes už jste si tu mohli přečíst dva články s tipy na videa a konkrétní cviky, dnes bych ráda dodala ještě ...

Celý článek »

Jak se snažím nepřibírat o Vánocích Zatím bez hodnocení.

Vánoce by měly být svátky klidu a míru, lásky a štěstí a plné dalších krásných věcí – to víme snad každý. Jenže jsou mezi námi i takoví, kteří vánoční čas ...

Celý článek »

Cvičíme správně – nejdůležitější zásady Zatím bez hodnocení.

Cvičení jako takové není žádná věda a jednou za čas si zacvičíme snad každý – ať už záměrně, kdy si udržuješ kondičku nebo postavu či nezáměrně třeba při dobíhání vlaku. ...

Celý článek »

Cvičíme s youtube II. Zatím bez hodnocení.

První díl o cvičení s videi, která můžete najít na youtube byl poměrně úspěšný a měli jste na mě doopravdy hodně otázek. Proto bych rovnou takhle na začátek chtěla zdůraznit, ...

Celý článek »

Správný jídelníček: Nezapomínej na vlákninu Zatím bez hodnocení.

Která z nás nikdy v životě nedržela dietu nebo aspoň chvíli nepřemýšlela nad tím, že by bylo dobré začít jíst správě a zdravě, abys za chvíli nevypadala jako otesánek? Výživa ...

Celý článek »

Dokonalá postava s hubnoucím prádlem Zatím bez hodnocení.

Na trhu se stále objevují novinky, které se nám ženám snaží ulehčit život. Ať už jde o vychytávky, které nám pomáhají zbavit se pár kil navíc, anebo jen opticky zeštíhlit ...

Celý článek »
TOPlist