Základní péče o nehty Zatím bez hodnocení.

Každá slečna může mít krásné a zdravé nehty, a to že je nemá jen svědčí o tom, že je něco špatně. Špatná péče, nevhodná na vitamíny, slabá strava a i špatný životní styl můžou mít negativní následky na naše nehty.

Důležitá věc je, co nehty (určitě i ty tvoje) potřebují je dostatek hydratace. Pokud myješ často nádobí, nebo se ráda koupeš v horké vodě, nehty a okolní kůži to hodně vysušuje, proto ti přijde vhod nějaký ten krém na ruce. V drogériích máš doopravdy velký výběr, takže není problém vyzkoušet jich více a vybrat si ten nejvhodnější.

Co se týče pilování a stříhání nehtů, u těch více poškozených, „nezdravých“ a třepících se je lepší stříhat nůžkami, bez použití pilníku. A pokud pilovat z nutnosti, tak zkus zahodit ten kovový pilník a používej skleněné nebo papírové pilníky a piluj jedním směrem. To je k nehtům vstřícnější.

Pokud máš na nehtech bílé skvrnky, je to znak toho, že tvému tělu chybí vápník a železo. Jez více jogurtů a pij více mléka. Pokud ti ale správná strava neprospívá a nemá žádné výsledky ohledně stavu tvých nehtů, vyzkoušej i vitamíny z lékárny, které tělo zásobují tím, co potřebujeme a neumíme si vytvořit samy.  Mě samotné se dříve nehty hodně lámaly, když jsem se svěřila doktorce (která nemá ráda umělotiny a nerada předepisuje léky, jen když musí), tak mi řekla, ať jím více gumových medvídků Haribo. Smála jsem se, ale vážně to pomáhá, želatina v nich zpevňuje nehty. Správná výživa a životní styl také dělají své. Jez hodně zeleniny, ovoce i masa. Pokud kouříš, tak se nediv, že nehty jsou zažloutlé.


Pokud si ráda lakuješ nehty, je důležité vybírat nejen podle odstínu, ale také podle toho jak je lak kvalitní, jestli v sobě má nějaké zpevňující přídavky. I to tvým nehtům může pomoci. Jestliže jsi ten typ dívky, co si nehty nelakuje, doporučuji alespoň párkrát přejet leštičkou na nehty, budou se lesknout a prospěje jim to. Důležité je i odlakování. Při vybírání odlakovače je vhod spíše vybrat takový, který neobsahuje aceton.

Pamatuj, pokud máš slabé nehty, rozhodně to neřeš gelovými náhražkami. Ty tvoje nehty velice oslabují a dopadnou ještě hůře, což se projeví až při sundání umělých náhražek.


Pokud máš s nehty větší potíže a netušíš proč, je vhod dojít k dermatologovi, který ti důvod objasní a i doporučí „léčbu“.

Líbil se vám článek? Ohodnoťte ho, budeme rádi.

9 komentářů

  1. Je to taky geneticky daný, ale „obejít“ se to dá, když si dá člověk záležet. :-) A stím kouřením a zažloutlými nehty naprosto souhlasím a vůbec se mi to nelíbí..

  2. Zrovna dneska jsem si lakovala nehty a říkala si, že bych si měla někde najít něco s péčí o nehty:) :D

  3. Nehty si lakuju denně. Dá se říct, že je to taková moje malá závislost.. Nepřežiju, aby mi nehty neladily s oblečením. :D Jako podklad ale používám ochranný lak s vyživujícími látky a pro odstranění laku odlakovač bez acetonu. :)

    • no myslím že je to dobře když si dáváš vyživující lak na nahty a správný odlakovač
      ale nehty taky potřebují dýchat a být chvilku prostě bez laku
      pak budou ještě zdravější než všechny ochrané a vyživující laky dohromady :D

  4. Nejdřív jsem si myslela, že dívčí blog – tady se mi líbit nebude, ale potom jsem rozklikla náhodně jeden článek a četla jsem dál a dál. Dost jsem se tady toho dozvěděla, takže díky. Jinak, k mám nehtům.. Jsem z vesnice a pokud často makáš venku, taháš dřevo, přesazuješ kvítka a vyhazuješ králičí hnůj, nehty mít zdravé nebudeš, to je moje zkušenost. Trochu mi pomáhá indulona.. Když už jsem u indulony, připoměl se mi můj problém se záděry, musím se kouknout, jestli tady někde takový článek máš :)).

  5. moje nehty se mi furt vrstvijou mam tam ty bile tecky proste vypadaji uplne hrozne..newim co mam delat…jim zeleninu ,ovocemam zdravi zivotní styl. nekourim nepiju proste sem slusnacka nehty si nkousu ,ani si je nelakuji a porad je mam tak hnusne aj kamosky rikali ze s tim mam neco delat …doporucila by jsi mi nejaky vyzyvovaci lak?? ja si ted chcu objednat z oriflamu…je mi jedno kolik to bude stat ale prosim porad:))

  6. Mám zažloutlé nehty. Opravdu to může být kouřením? A jak se toho zbavit?

    • zbavíš se toho jestli teda kouříš tak přestaň kouřit a nebo jestli nekouříš tak zkus si koupit nějaký lak pro zažloutlé nehty nebo taky pomáhá namočit nehty do vymačkané citronové šťávy :))

  7. ahoj já mám nehty celkem zdravé
    akorát teď moc ne
    tak si je každý den lakuju vyživujícím lakem a pomáhá to
    chci mít delší nehty
    nemyslím tím 5ti centimetrové drápy ale prostě trochu větší než úplně krátké

    a když se mi to podaří ,tak mě seřve úča z tělocviku porč mám dlouhé nehty a procč je mám nalakované a proč mám na každé ruce 5 náramků
    to mě docela štve
    ale s tím se asi nedá nic udělat

Napsat komentář

Tvůj email nebude zveřejněn.Povinné pole jsou označeny *

*

TOPlist