V dalším pokračování článků Co dělám pro svou pleť a vlasy, se budu zabývat tím, co by ti nemělo chybět v péči o pokožku tvého těla.
Mít hezkou pleť není vše, měla by to dolaďovat i zdravá a jemná kůže po celém těle, takže na ni nezapomínej, jen kvůli tomu, že něco je vidět méně a něco více. V článku se dozvíš pár rad, tipů a něco málo z toho, co pro svou pokožku dělám já.
Jak jsem napsala: Pleť je pro většinu dívek stěžejní bod jejich krásy, mají pocit, že když se o ni budou hezky starat a pleť tak bude zdravá, mají vyhráno. Při takové péči bys ale neměla zapomínat na celé své tělo, protože i to ukazujeme: Na koupališti, příteli, v šatně ve škole a na spoustě jiných místech. Navíc je to skvělý pocit vědět, že se o svou pokožku náležitě staráš.
Nejdříve bys měla s péčí začít ve sprše. Pečlivě vol sprchový gel, protože ne každý ti musí vyhovovat – u některých může být problém s tím, že nevoní hezky a celé ti to znepříjemňují, u jiných můžeš zase dostat alergickou reakci, vyrážku apod. Proto by se ani výběr sprchového gelu neměl zanedbávat.
Krom sprchového gelu můžeš vyzkoušet i peeling pro celé tělo, ale nemysli si, že můžeš použít ten klasický na obličej, bylo by to k ničemu a vyplýtvala by sis ho zbytečně. Peeling na obličej je totiž o dost jemnější než ten tělový, tedy ani naopak bys to neměla zaměňovat. Klasický peeling stačí použít 1x týdně, pokud ti to ale přijde často, tak i 1x za čtrnáct dní.
Po koupeli (nikdy nepoužívej příliš horkou vodu – vysušuje kůži) bys měla pokožku hydratovat – k tomu slouží tělová mléka, oleje a másla. I když to zní zvláštně, v podstatě jde o dost podobné přípravky. Tělové mléko je univerzální prostředek a alespoň jedno bys doma měla mít. U oleje je rozdíl v konzistenci a také v tom, že může blahodárně působit za ztvrdlou nebo zrohovatělou kůži na nohou a patách.
Já osobně používám v současné době sprchové gely a tělová mléka přímo od značky Sephora. Dostala jsem je nedávno, jako dáreček v krásném balení a nemůžu si je vynachválit. Nejúžasnější je ale sprchový gel a tělové mléko s čokoládou, krásně voní. Znám spoustu tělových přípravků, které se tváří čokoládově – ale jediná Sephora slovo dodržela a ta vůně – prostě krása! Jediný můj problém je, že pak vždycky dostanu chuť na něco sladkého;)
Sprchový gel už mi pomalu dochází, takže se musím rychle rozmyslet, zda si dojedu do Sephory pro nový, ale jak se znám – určitě se obětuji a dojedu si pro něj.
Co dále můžeš pro svou pokožku udělat je drobná masáž. Tím nemám na mysli různé exotické masáže v salonech, ale stačí si koupit správnou houbu či správný přípravek na mytí a můžeš svou kůži zpevnit a vyhnout se tak i celulitidě. Pořádná masáž zadečku a stehen totiž urychluje prokrvování těla.
Používám přípravek Firming Massage od Nivei s masážní hlavicí. Nemůžu říct, že mi díky tomu zmizela celulitida nebo vidím nějaké ohromující účinky, ale je to hrozně příjemný, jednou za čas se takhle namasírovat a popravdě: Možná je to zásluha právě tohoto výrobku, že mě netrápí nic takového jako strie či celulitida za zadečku a stehnech, ale to nikdo neprokáže.
Co by ti tedy v koupelně rozhodně nemělo chybět? Vhodný a pro tebe vyhovující sprchový gel na celkovou hygienu těla a tělové mléko kvůli hydrataci. To jsou dva nejdůležitější přípravky. Doplnit je ještě můžeš tělovým peelingem, který často také přijde vhod.
Krásně píšeš články ;)
Ahoj Mers,poradíš mi prosím? Mám takový problém. Nevím čím to,ale z ničeho nic mi na pokožce – na nohou vyskočili občas sem tam nějaké pupínky,nevíš,čím to může být? Mýdlo používám stejný.. Děkuju
poradíš prosím ? :/
Zkus vyměnit mýdlo za nějaký jemný sprchový krém, dobrou zkušenost mám s Dove a nebo Altermedem. Stává se že naše pleť se věkem mění a nemusí jí vyhovovat to co před tím. takže zkus změnu, nejlépe z lékárny a pokud se budeš holit tak nejdřív si uděj peeling a zkus se holit po směru růstu chloupků. Pokožku po holení pak ošetři buď dětským olejíčkem a nebo mě více ulevi Pantenol.
ještě si zkus koupit termální vodu od Avene a tu si po holení nastříkej a pak namaž pantenolem. Tahle voda je docela zazrak :)
Ahoj Mers. Potřebovala bych poradit. Nevíš, jak se dá odstranit tvrdá pokožka na chodidlech?
Ahoj, určitě ti doporučím pemzu, která se dá koupit v drogériích. Jestli jí nemáš kup si jí – vypadá to jako trojúhelníkový velký pilník, můžeš si tím jezdit po patách a změkčuje to kůži a odstraňuje tvrdou pokožku:)
Děkuju moc :).
Diskuze je uzavřena.