Pro hodně slečen bude tenhle článek zbytečný, protože mají menstruaci spoustu let, už se s ní do jisté míry sehrály a zvykly si. Často ale do poradny chodí dotazy, co s tím, když menstruace vychází zrovna na dovolenou a většinou se ptají právě mladší dívky, které mají menstruační krvácení krátce nebo ho teprve čekají a bojí se, co když se dostaví zrovna na dovolené, kde se chtějí koupat a užívat si.
I kvůli nim jsem se rozhodla na tohle téma psát, protože i když je perioda dost diskutovaná a u některých i obávaná, nejde o nic strašného, co by se nedalo vyřešit.
Jak krvácení posunout?
Pokud se chceš menstruace úplně vyvarovat, určitě si přečti můj nedávno napsaný článek na téma Jak posunout menstruaci? , kde se rozepisuji o dvou hlavních možnostech – první je posunutí díky hormonální antikoncepci a druhá je pomocí speciálních prášků, které ti může předepsat tvůj gynekolog. Samozřejmě se ale jedná o hormony a nedoporučuju brát je jako „lentilky“, protože ti mohou tvůj organismus a cyklus při špatném nebo častém používání slušně rozhodit.
Také můžeš vyzkoušet oddálení pomocí citronové šťávy, ke kterému se vyjádřilo pár dívek, že zrovna jim zabírá a menstruaci jim o pár dní posune, ale bohužel, sice je to přírodní, ale ne 100% – u někoho to zabere, u někoho se to zkrátka neprojeví.
Příprava
Pokud očekáváš menstruaci na dovolené, určitě je důležité nezapomenout vložky či tampony, abys nemusela běhat po cizím městě a shánět intimní potřeby, což může slušně zkazit den. Taky si jich vezmi dostatečné množství, protože hlavně u mladých slečen se může stát, že se krvácení o pár dní nečekaně protáhne nebo naopak zkrátí – menstruace je zkrátka zezačátku často nevypočitatelná.
Také je dobrá věc vzít si sebou platíčko analgetik, kvůli úlevě od bolesti, v případě, že máš problémy s bolestí břicha, zad či hlavy a určitě je lepší vzít si jeden prášek než celý den ležet v posteli kvůli tomu, že máš bolesti. Samozřejmě nic není dobré přehánět, takže i s léky se raději umoudři a ber je jen v nejnutnějších případech.
Tampony
Pokud máš v plánu se na prázdninách koupat a nechceš zajít ke gynekologovi kvůli posunutí, je skvělým řešením zavedení tamponu. S ním se totiž narozdíl od menstruačních vložek můžeš i koupat. Co je důležité je určitě dbát na hygienu a tampon vyměňovat o něco častěji.
Dívkám, které s tampony teprv začínají, určitě doporučuju koupit si velikost mini a co se týče značky, záleží jen na Vás. To ty si musíš najít svou oblíbenou značku, protože každému vyhovuje něco jiného. Jinak mohou být samozřejmě problémy se zavedením, hlavně ze začátku jejich používání – na to jsem ale napsala již spoustu článků. Jen v rychlosti – je důležité být uvolněná, stále to zkoušet, klidně využít i kapku lubrikačního gelu, s kterým jde všechno snáze. Tampon bude dobře zavedený ve chvíli, kdy ho v těle necítíš, v takovém případě by neměl být žádný problém.
Skvělý článek Mers.
Zrovna zítra odlétám na dovolenou, ale naštěstí se tam moc koupat nebudeme (tampony se mi povede zavést jen někdy), takže budu používat vložky :). Ale určitě třeba příští rok se na článek zase podívám, až pojedeme k moři :)
Ahoj mers,krásný článek.
Mam dotaz z trošku jiného soudku.
Chci si na poslední den školy nabarvit vlasy na červeno. Mám vlasy do půly zad tm. hnědé barvy. Mám docela hodně poškozené konečky.Jakou barvu ( na 1 umytí) mám použít. je 100% že jí pak z vlasů vymeju? díky za odpoved
Já tedy Mers nejsem…ale myslím že barvy na jeden den nejsou, jedině zkusit nějaká barevná tužidla nebo ty barevné vlasové spreje …..
myslim spíš barvu oc bych snadno vymyla
Ahojky,nejsem sice Mers,ale snad pomůžu :-)
Já mám třeba velice dobré zkušenosti s Pallete-Color & Gloss,nebo i s jinými jejich přípravky.Mají rozmanitou barevnou paletu a je tu i možnost vybrat si,kolik umytí má barva vydržet.Snad jsem pomohla ;-)
Ahoj,
jak už píše slečna nade mnou, máš na výběr z barevných tužidel a různých prášků (seženeš v drogérii). Nutno říct, že já bych to s poškozenými vlasy spíš neriskovala. Sice jsou jen na pár umytí, ale i tak vlasy nějak ovlivní.
Mě teda vždycky zabere citron,ale moc to nepoužívám protože po citronu ji vubec nedostanu.
Jinak je to kocour,my jsme měli dřív měli kocoura,potom kocoura a kočku dohromady a teď jsme si zase vzali kocoura :)
Já kočky miluju,bohužel jsem kolem 3 let nemohla mít zvíře kvuli tomu že jsem bydlela s mamkou u jejího přítele a tam to nešlo,takže když jsme se s mamkou stěhovali sami do bytu tak jsem si ho vyškemrala :D a už bych ho nedala :)
Já když jsme ketěli k moři, jsem měla vždycky prášky jak jsi tady napsala jednu z těchto možností :)
Je normální když mam menstruaci 1. za 3 týdny???? nejsem nejaká vadná???
Ahoj,
vadná určitě nejsi, hlavně pokud jsi ještě mladá slečna. Často menstruace nechodí přesně za 28 dní, ale u žen se počet dní v cyklu může měnit. Pokud nemáš jiné ženské zdravotní problémy, tak bych to neřešila.
Ahoj,v sobotu 7.7.2012 jedeme na dovolenou budeme tam celý týden a problém je v tom že bych asi na té dovolené měla dostat měsíčky.Je mi 11 a mamce jsem to ještě neřekla protože se bojím,měla bych to tam dostat po 3. Prosím poraď mi budeme tam dělat celodenní výlety a i kdybych vzala mamce nenápadně pár vložek tak bych si je stejně neměla kdy vyměnit a celý den mít na sobě jednu vložku je ryziko že můžu dostat nějakou nemoc kór v takovém horkú. Předem děkuji za odpověď.
Ahoj,
určitě se svěř mamce, je to taky ženská a zná to taky, takže ti určitě poradí a budete moc vyřešit tuhle situaci:) Navíc menstruace může být zezačátku nepravidelná, takže je možné, že v tomhle termínu vůbec krvácet nebudeš.
Ahoj,mám skoro stejný problém jak tereza řekla bych aš skoro stejný.Taky jedeme na dovolenou a budeme dělat celodenní výlety.A mamce se to vážně hodně bojím říct vím že je to taky žena a že prožila to samé ale vážně se jí to bojím říct.A vím na 97% že to tam dostanu jeden den asi půjdem na koupák a v sestřiném šuplíku jsem našla jeden tampon velikosti mini tak jsem si ho vzala.Myslíš si že na to jedno koupání si ho mám skusit zavédst? Je mi 11.
Ahoj,
samozřejmě to můžeš zkusit, ale podle mě by bylo nejlepší to říct mamce – i když se stydíš, tak když to uděláš, tak ti určitě pomůže a poradí ti – věř mi, že za tyhle problémy tohle „tajnůstkářství“ nestojí:)
Ahoj Mers, mohla bych tě poprosit o radu? Mám to zrovna dostat na dovolené, kde jedeme hlavně kvůli vodě. Počítala jsem si to a mělo by to vyjít až na poslední 2 dny. Jenže já nechci brát prášky a tampóny jsem ještě nikdy nezkoušela. Chtěla jsem vyzkoušet jíst předem ty citróny – no a jak je mám jíst? Mám si vymačkat citrón a smíchat to s vodou a vypít, nebo jen tu citrónovou šťávu? A kolikrát denně? Pžedem díky a promin, že otravuju s tak blbým dotazem. :/ :)
Ahoj,
s tím ti asi moc neporadím, protože mě to nezabírá a není to ani nic ověřeného, ale asi takhle – pila bych jen vodu s vymačkaným citronem a třeba 3x -5x denně zkus před jídlem vypít jen citronovou šťávu. :)
Ahoj, hele mě to s těma citronama docela zabírá :) ale nijak pravidelně je nejím..jenom když prostě vím,že teď někdy budu mít menstruaci a zrovna se to nehodí tak piju třeba vodu s citronem,nebo ho i sním >.< ..a soustředím se jíst co nejvíc věcí kde je vitamin C, to taky pomáhá :) Ale asi ti moc nepomůžu, třeba ti to fungovat nebude..prostě si na dovče dopřávej hodně kyselého a uvidíš, jestli to pomůže :D:) ..Možná to je i trochu o psychice, já mám menstruaci ještě celkem nepravidelnou a když máme třeba jet k vodě,tak začnu moji ''citronovou dietu'' :D a ještě si prostě vsugeruju, že to nedostanu..zkus to ;)
Ahojky Mers… Jen se chci zeptat jak to holky dělaj kdyz se nechaj premenit na kluka a nechaj si i upravit pohlavní orgány, jak to maj s menstruacíííí…???????
Ahoj,
tak to vážně netuším, ještě jsem nikoho takového nepotkala. Pravděpodobně si ale nechají vyoperovat ženské orgány, takže se menstruace úplně zbaví
Ahoj,
Mám taky dotaz. Vím, že to dostanu zrovna, když jedeme s tátou na vodu. S tampony nemám problém, používám je často, ale chci se zeptat zda je nutné si tampon vyměnit hned potom co vylezu z vody. Jelikož nejsem zrovna nejšikovnější může se stát že se vyklopíme a vykoupu se neplánovaně. No a nevím jak uprostřed řeky budu svýmu tátovi vysvětlovat, že v tý přírodě si potřebuju dojít na záchod. Díky za radu…
Ahoj,
není nutné tampon vyměnit ihned po vykoupání, ale dodržuj doporučenou dobu (cca těch 5 – 6 hodin do výměny), aby jsi neměla z toho problémy.:)
Po takové době ji bude tect krev i z uší.
Ahoj, potřebovala bych poradit zítra jedeme na dovolenou a nedávno jsem dostala menstruaci jedu tam z taťkou a mamka ještě neví o tom že už jsem to dostala. A oddalovat to nechci protože cca týden po dovolené jdu k doktorce takže chci mýt do té doby menstruaci ať to můžu říct mamce ať z toho nemám u doktorky nějaký prúšvih nebo něco.
Ahoj, chtěla bych se zeptat, zda nevíte, jestli Norethisteron působí jako antikoncepce? Já jsem si myslela, že ne, ale setkala jsem se s články, kde píšou, že ano. Děkuji :)
Nemělo by se to využívat jako antikoncepce, chce to přidat třeba kondom:)
ahoj
chtěla bych se zeptat jedu s kámoškama na koupák a já sem dostala měsíčky a musím proto použít tampon ale mamce se o tampon říct bojím a tak se chci zeptat jak to mám udělat aby to nebylo trapné je mi totiž 12 a jí do obchodu a vzít si tampony sama jít k pokladně mi příde trochu trapné prosím odpovězte :(
Určitě se neboj sama kupovat vložky či tampony. Pokud o tom ví tvé kamarádky tak můžeš zajít i s nima. Zdá se to být trapné, ale když to vyzkoušíš napoprvé, bude to v pohodě. Mám aktuálně problém že to mám dostat přímo na 10ti denní dovolenou a to je mi 12.
Ahoj prosím tě vím,že to je blbé,ale prosím o radu,uklidnění atd. Jak jsou vedra chodí se do bazénu tak i já,ale jelikož sem v nějaký době(rozmezí to mam většinou 10dnu kolem 15.-25.) sem chtěla i já se koupak tak sem vyzkoušela ty citrony ,asi 2citrony jsem vypilaa zdrejmě to zabralo,ale ještě sem to endostala(vždy sem to nejpozdějc dostala 20. nikd ypozdeji a to to mám už 3roky), s přítelem jsme s epouze mazlila(ale přes oblečení) sex jsem ještě enměla,moc se bojím..prosím porad mi . Děkuji moc a přeju pěkný večer
Ahoj Mers,mám menší problém…..s Menstrací už mám zkušenosti ,protože je mám pravidelně už rok a něco,ale mám problém se zaváděním tampónu.Ještě se mi to nepodařilo ,protože to vždy celkem bolí.Za pár dní jdu s kámoškou na koupák a domlouváme to už dlouho a dělá mi to starosti. Na koupání můžu použít i normální klasický tampón ? D9ky předem za případnou odpověď…Díky :)
O prazdninach jedu na tabor a jeste nemam menstruaci , kolikrat se musím mýt , když se asi myjem co tři dny ? Stačí se utřít ubrouskem ? Předem Děkuji.
Ahoj Mers, článek je už starý, ale přece jenom doufám, že mi poradíš, popřípadě uklidníš.
JE mi 13let a menstruaci nemám úplně pravidelnou. Za 9dnů jedeme na dovolenou a já to dostala dnes, myslíš, že moje krvácení nemůže trvat déle než těch 9dní? Nebo, že by se mi „to“ objevilo třeba znovu v půlce dovolené? Díky za odpověď.
Menstruace nejdéle trvá kolem 7 nebo 8 dní, ale někdo to může mít i delší, ale to není moc časté. Myslím si, že v době, kdy budeš na dovolené už menstruaci mít nebudeš. A neboj, na dovolené se ti třeba po týdnu od skončení menstruace znovu neukáže. Tak časté to není, ale spíše se menstruace ze začátku objevuje klidně i po 2 nebo více měsících.
Ahoj jedu na vodu do Rakouska na horskou řeku, takže neopren,co doporučujete.tampon?nevím kterej je lepší?dostala jsem to dnes v noci a první 2 dny to mám nejsilnější jestli zvolit OB nebo Kotec?
Zbal si s sebou tampony OB. Ty jsou nejlepší.
Diskuze je uzavřena.