12 snadných snídaní pro rychlé hubnutí
12 snadných snídaní pro rychlé hubnutí
Chcete-li dosáhnout rychlého hubnutí, je důležité zaměřit se nejen na výběr správných jídel, ale také na pravidelnou konzumaci snídaně....
Zdravé hubnutí, Díl IV. – dostatek pohybu
Rozhodla jsem se vytvořit novou sérii článků, které vám budou radit jak správně shodit pár kilo, zformovat postavu či zlepšit kondici. Doufám, že se...
Co s vychrtlou postavou?
Možná se vám nadpis článku zdá jako vtip. Přece většina žen chce místo toho, aby přibraly zhubnout, ale doopravdy jen ta většina - existuje...
Shazujeme kila po Vánocích aneb cvičíme s youtube III.
Další článek ze série Cvičíme s youtube je tu. Dodnes už jste si tu mohli přečíst dva články s tipy na videa a konkrétní...
Ketomix minirecenze – Keto palačinky, postup přípravy, chuť a hodnocení
Ketomix palačinky - minirecenze. Do redakce nám chodí spousta dotazů, kdy začneme publikovat slibované minirecenze proteinových diet.
Takže dnes je ten pravý den, kdy proteinové...
Výhody proteinové diety? Je jich celá řada. Jaké jsou ty hlavní?
Výhody proteinové diety zaujímají každého. Není se čemu divit. Každý z nás touží po hezké postavě, která nejen lahodí oku, ale také dává na odiv,...
8 způsobů, jak získat a udržet si motivaci k hubnutí
Cvičení a strava jsou klíčové součásti hubnutí. Ale jedna bez druhé vás dostane jen do určité míry, protože abyste zhubli, musíte spálit více kalorií,...
