Ketogenní dieta je dieta, která je založená na rapidním snížení příjmu sacharidů ve vašem jídelníčku. Následně se sacharidy nahrazují jinými potravinami a cílem je dosáhnutí ketózy – efektu rychlého zhubnutí.
Mimo jiné je to jeden z nejrychlejších zdravých způsobů, jak zhubnout.
Jedná se o dietu vhodnou téměř pro každého. Je vhodná jak pro velkou i střední nadváhu, nebo dokonce pro ty, kteří chtějí zhubnout “poslendích pár kilo”. Je totiž uzpůsobená na většinu váhových kategorií. Samozřejmě, nesmíme zapomínat – keto dieta je vhodná i pro muže.
POJĎME SE PODÍVAT NA TY NEJLEPŠÍ
VÍTĚZ
Pojďme se teď podívat na jednotlive proteinové diety trošku blíže. Podíváme se na výhody a nevýhody jednotlivých ketonových diet, které jsme vybraly k porovnání
Princip KetoMix diety je založen na zvýšeném příjmů proteinů a omezeném příjmu sacharidů. Jedná se o vědecky podloženou metodu hubnutí, která funguje na muže i ženy bez rozdílu věku. Náš tým pro vás, ve spolupráci s výživovými poradci, vyvinul speciální proteinová jídla.
5/5
Česká proteinová dieta KetoDiet vám pomůže zhubnout nadbytečné kilogramy s chutí, bez hladu a zbytečné nervozity. Ať už se potýkáte s nízkou nebo vysokou nadváhou.
4/5
Dieta KetoFit je vhodná pro ženy téměř jakéhokoliv věku, které potřebují snížit svoji váhu bez námahy.
3,5/5
Pro správnou funkci Prodietix proteinové diety a zaručený výsledek v hubnutí je nutné dodržet tři základní podmínky: konzumace zeleniny, pitný režim, pravidelná strava.
2/5
VÍTĚZ
pokud chcete zhubnout
Naše testování probíhalo po dobu 2 měsíců, ochutnaly jsme několik produktu od každého výrobce. Jedná se o naše subjektivní hodnocení. Někomu bude chutnat něco jiného, ale tak je to vždy. Nezapoměňte nám dát vědět, pokud máte zkušenost s některou z těchto diet, případně pokud máte zkušenost s dietou jinou a chcete se podělit o pozitiva, případně negativa. Hezký den.
Hanka Roženská
O zdravý způsob života se zajímam přes 15 let. Když se má váha přehoupla přes 100kg, řekla jsem si dost. Jestli tady chceš ještě nějakou dobu být a mít a vychovat děti, musíš něco změnit. Během té doby jsem vyzkoušela snad všechny diety a pokud je o nějaké dietě řeč, většinou mohu přispět vlastní zkušenností.
Jana Koubková
Pátým rokem se věnuji naplno výživovému poradenství a fitness trénování. Vše co radím ostatním, zkouším na sobě. Říká se, že kovářova kobyla chodí bosa. Toto přísloví v mém případě rozhodně neplatí.
PŘIHLAŠ SE K ODBĚRU NOVINEK, NEBOJ SE, NENÍ TO ŽÁDNÝ SPAMM :)
© {tcb_current_year} Rocco design. All rights Reserved | Ochrana osobních údajů | Disclaimer| O nás
[tcb-script type="text/javascript"]
/* <![CDATA[ */
var seznam_retargeting_id = 32013;
/* ]]> */
[/tcb-script]
[tcb-script type="text/javascript" src="//c.imedia.cz/js/retargeting.js"][/tcb-script]