Co nejíst před spaním? 5 jídel, které doporučíme vynechat
Jsou jídla, která byste rozhodně neměla konzumovat ve večerních hodinách. Jaké jsou k tomu důvodu? Mohou mít vliv na to, že se vám bude...
Nezdravé potraviny, které byste měla jíst. Jaké a proč?
Zdravé jídlo, zdravý životní styl, zdravé prostředí. To vše jistě znáte a toto všechno vám je jistě i pravidelně doporučováno. Jsou ale i chvíle,...
Zelené potraviny a zdraví – 7 důvodů proč si je dát
Zelené potraviny zvyšují imunitu i kvalitu mateřského mléka, pomáhají při poporodní rekonvalescenci, nadváze, regeneraci organismu a odstraňují únavu. Ve třetím tisíciletí se zelené potraviny...
Která přírodní sladidla si můžeš dát místo klasického cukru?
Blíží se Vánoce, což je obecně doba, během které je velmi těžké držet dietu. Mimo jiné proto, že kolem vás bude všude mnoho jídla....
Za předčasné stárnutí můžete i sama. Proč?
Stejně jako každá žena, i vy jistě toužíte po tom, abyste vypadala neustále mladě. Máme pravdu? Potom si pamatujte, že během svého života můžete...
Užívání zeleného ječmene v těhotenství a při kojení
Čas těhotenství i kojení je pro ženu jistě nezapomenutelným obdobím, v mnohém však na ni klade zvýšené nároky. Je třeba řešit zdraví nejen svého...
Na podzim do sauny? Určitě ano! Proč? Pro krásu i zdraví.
Přemýšlíte nad návštěvou sauny? Pokud ano, nemusíte mít obavy z toho, že byste musela nechávat dopadat na své tělo pohledy nahých mužů. Proč? Ve...
