Hubnutí chůzí. Myslíte si, že při chůzi spálíte stejně kalorií jako při běhu? A jaká rychlost chůze je pro náš organismus optimální? A konečně nejdůležitější otázka: dá se obyčejnou chůzí ...

Jak rychle zhubnout, zhubnout za den, zhubnout přes noc. Chtěli byste se své přebytečné hmotnosti a tuku zbavit rychle, ovšem zároveň šetrně a bez rizika jo-jo efektu? Pak vám nejrůznější ...

Jak zhubnout stehna? Zvláště ženy trápí tato otázka velmi, velmi často. A když zhubnout, tak se vším všudy, žádný pletenec tvrdých svalů, který se tak nepěkně rýsuje třeba pod plesovými ...

Matchaga – nejlepší elixíry na energii. a imunitu Hledáte zajímavé exotické spojení netradičních ingrediencí? Zelený čaj je svými účinky známý již po staletí a o prospěšnosti takových houbových stálic jako ...

Nejúčinější diety a pro koho je a není dieta vhodná. Diety existují na světě odnepaměti. Mohou mít mnoho cílů – tělesnou očistu, nabrání svalové hmoty apod. Ovšem zdaleka nejčastější jsou ...

Jak jsme psaly nedávno, rozhodly jsme se vyzkoušet nejpopulárnější ketonovou dietu Ketomix (viz. článek – Porovnání proteinových diet) . Zajímal nás nejen účinek, ale také chuť, která byla celkem kritizovaná ...

Prodietix recenze. Zajímá tě, proč jsem si k recenzování vybrala další proteinovou dietu? Inu, protože jsem zjistila, že jsem na chuť vcelku nenáročná. Jasně, nesním jen tak něco, ale pokud se ...