Další ze surovin, na které bych se ráda zaměřila v článku o využití potravin jako kosmetických vychytávek, je jablko. To by se určitě nemělo opomíjet jak v jídelníčku, tak třeba i v kosmetice – možná u něj totiž zjistíš, že ti vyhovuje více než kdejaká drogérková kosmetika a taková domácí pleťová maska je určitě čas od času lepší než výrobky plné chemie a konzervantů. Navíc jablko je jedno z nejdostupnějších druhů ovoce, jak v létě, tak v zimě.
Co obsahuje a co dokáže?
Jablka samozřejmě obsahují vitamín C, spoustu vlákniny a velké množství antioxidantů, které vychytávají volně radikály v těle a tím mohou zabraňovat a předcházet rakovině. Hodně se mluví o vlivu jablek na motorická onemocnění jako je třeba Parkinsonova choroba. Rozhodně ale jablko posiluje kardiovaskulární systém, dokáže stabilizovat hladinu cukru v krvi (obsahuje fruktózu) a snižuje cholesterol.
Vliv na naší krásu
Hodně využívané je jablko v dietách a různých jídelních režimových opatřeních. Je zdravé, obsahuje zdravější cukr, urychluje metabolismus a spalování tuků, tedy je ideální doplněk svačiny.
Na akné a problematičtější pleť je dobré zkusit vyzkoušet jablečný ocet. Působení jablek jako takové na naši pleť spočívá hlavně v oživení unavené pleti a pleť je po masce s jablky jemná, příjemně hladká a hydratovaná.
Domácí pleťové masky
Budeš potřebovat:
1 zralé jablko
1 lžíce medu
1 našlehaný bílek
Tahle maska je skvělá na hydrataci pro dosažení hebké a zářivé pleti. Jablko oloupej a na jemno nastrouhej, přidej med a bílek – zamíchej a rovnoměrně nanes na obličej. Doba působení je 5 – 10 minut – poté z obličeje masku smyj.
Maska pro stáhnutí póru a čištění pleti
Budeš potřebovat:
1 zralé jablko
1 lžička bílého jogurtu
1 lžička medu
1 lžička ovesných vloček
Jablko opět na jemno nastrouháme nebo rozmixujeme a naneseme na pleť. Tahle maska patří k mým nejoblíbenějším, protože je hrozně příjemná a pleť stejně jako ta předchozí dokáže skvěle hydratovat. Nechávám jí působit 10 minut.
Je mi 22 let, pocházím a dodnes žiji v Kutné Hoře a až vystuduju, pravděpodobně Vám budu vyrábět nebo prodávat léky (můj studijní obor je farmacie). Moje pravé jméno je Lucie, ale na internetu mě můžete potkat pod nickem Mersmerize, na který jsem přišla asi před dvěma lety, díky mé oblíbené hře Final Fantasy.
Blog na kterém se právě teď nacházíte jsem založila 14. listopadu 2010 a vznikl ze dvou důvodů. Ten první byl, že jsem se potřebovala ze všeho vypsat, informovat o tom, že tu taky jsem a druhý důvod byl pomoci ostatním mladým slečnám, které si s něčím nevědí rady. Nejsem všeznalá, nevím a nevyznám se ve všem, ale jsem učenlivá a ráda se dozvídám nové věci.
SUPER článek – tu poslední určitě vyzkouším! :)
WOW! tohle určitě musím vyzkoušet. Děkuju za tipy :))
Zkusíme i s mamkou.. Jenom se trošku bojím že jí ochutnám :DD
Ahoj Mers, skoda ze si neprilozila fotku s maskou :D Ale diky za clanek
Tu už jsem dávala u jednoho článku, zas tak moc bavit nechci:D :)
já mám strašně ráda jablka ale že dělají i tohle to jsem nevěděla
já myslela že jsou jen zdrojem vitamínů
Já jím min. jedno jablko denně. Už jsem si na ně zvykla, když doma nejsou, jsem z toho na nervy.
Pleťové masky z jablek? To jsem opravdu netušila, že se z nich dá udělat pletiva maska. Ale proč ne, když pro kočku může být aromaterapie, tak proč by nemohla být pleťová maska z jablek.
Diskuze je uzavřena.