Přejídání je špatné. Jak mu konečně zamezit?
Přejídání je velmi častým problémem mnohých lidí. Sama jste to možná viděla na sobě, a to během Vánoc. Pokud jde pouze o takto krátkodobý...
Vyhraj nad únavou a zimní depresí
Ne každý jsme zimní typ a ne každý milujeme věčnou tmu, málo slunce, zimu a sníh. Střídání čtyř letních období je ale nevyhnutelné a...
Snídaně: Základ dne
Chceš shodit? Žít zdravě? Dát tělu to co chce a co potřebuje? Pak bys v žádném případě neměla zapomínat na snídani, protože ať budeš...
Správný jídelníček: Nezapomínej na vlákninu
Která z nás nikdy v životě nedržela dietu nebo aspoň chvíli nepřemýšlela nad tím, že by bylo dobré začít jíst správě a zdravě, abys...
Prokletí většiny dívek: Čokoláda
No, určitě to znáš... Řekla sis, že tentokrát budeš jíst jen zdravě, protože chceš hubnout a mít dokonalou postavu, ale najednou jdeš okolo obchodu...
TOP 5 potravin (či superpotravin) pro zdraví, štíhlost a vitalitu
Zdravé potraviny, možná i superpotraviny. Pomáhají předcházet nejrůznějším onemocněním, udržet si zdravou hmotnost, zlepšují náladu, zpomalují stárnutí. Ve srovnání s léky nemají téměř žádné...
Rozhovor s vegankou aneb žít se dá i bez masa
Můžeš se trošku představit?
Ahoj čtenářky proslecny.cz, jmenuji se Jolanta, je mi 17 let (ale už netrpělivě vyhlížím osmnácté:D), chodím na gymnázium, miluju cestování, vaření,...
