V dalším pokračování článků Co dělám pro svou pleť a vlasy, se budu zabývat tím, co by ti nemělo chybět v péči o pokožku tvého těla.
Mít hezkou pleť není vše, měla by to dolaďovat i zdravá a jemná kůže po celém těle, takže na ni nezapomínej, jen kvůli tomu, že něco je vidět méně a něco více. V článku se dozvíš pár rad, tipů a něco málo z toho, co pro svou pokožku dělám já.
Jak jsem napsala: Pleť je pro většinu dívek stěžejní bod jejich krásy, mají pocit, že když se o ni budou hezky starat a pleť tak bude zdravá, mají vyhráno. Při takové péči bys ale neměla zapomínat na celé své tělo, protože i to ukazujeme: Na koupališti, příteli, v šatně ve škole a na spoustě jiných místech. Navíc je to skvělý pocit vědět, že se o svou pokožku náležitě staráš.
Nejdříve bys měla s péčí začít ve sprše. Pečlivě vol sprchový gel, protože ne každý ti musí vyhovovat – u některých může být problém s tím, že nevoní hezky a celé ti to znepříjemňují, u jiných můžeš zase dostat alergickou reakci, vyrážku apod. Proto by se ani výběr sprchového gelu neměl zanedbávat.
Krom sprchového gelu můžeš vyzkoušet i peeling pro celé tělo, ale nemysli si, že můžeš použít ten klasický na obličej, bylo by to k ničemu a vyplýtvala by sis ho zbytečně. Peeling na obličej je totiž o dost jemnější než ten tělový, tedy ani naopak bys to neměla zaměňovat. Klasický peeling stačí použít 1x týdně, pokud ti to ale přijde často, tak i 1x za čtrnáct dní.
Po koupeli (nikdy nepoužívej příliš horkou vodu – vysušuje kůži) bys měla pokožku hydratovat – k tomu slouží tělová mléka, oleje a másla. I když to zní zvláštně, v podstatě jde o dost podobné přípravky. Tělové mléko je univerzální prostředek a alespoň jedno bys doma měla mít. U oleje je rozdíl v konzistenci a také v tom, že může blahodárně působit za ztvrdlou nebo zrohovatělou kůži na nohou a patách.
Já osobně používám v současné době sprchové gely a tělová mléka přímo od značky Sephora. Dostala jsem je nedávno, jako dáreček v krásném balení a nemůžu si je vynachválit. Nejúžasnější je ale sprchový gel a tělové mléko s čokoládou, krásně voní. Znám spoustu tělových přípravků, které se tváří čokoládově – ale jediná Sephora slovo dodržela a ta vůně – prostě krása! Jediný můj problém je, že pak vždycky dostanu chuť na něco sladkého;)
Sprchový gel už mi pomalu dochází, takže se musím rychle rozmyslet, zda si dojedu do Sephory pro nový, ale jak se znám – určitě se obětuji a dojedu si pro něj.
Co dále můžeš pro svou pokožku udělat je drobná masáž. Tím nemám na mysli různé exotické masáže v salonech, ale stačí si koupit správnou houbu či správný přípravek na mytí a můžeš svou kůži zpevnit a vyhnout se tak i celulitidě. Pořádná masáž zadečku a stehen totiž urychluje prokrvování těla.
Používám přípravek Firming Massage od Nivei s masážní hlavicí. Nemůžu říct, že mi díky tomu zmizela celulitida nebo vidím nějaké ohromující účinky, ale je to hrozně příjemný, jednou za čas se takhle namasírovat a popravdě: Možná je to zásluha právě tohoto výrobku, že mě netrápí nic takového jako strie či celulitida za zadečku a stehnech, ale to nikdo neprokáže.
Co by ti tedy v koupelně rozhodně nemělo chybět? Vhodný a pro tebe vyhovující sprchový gel na celkovou hygienu těla a tělové mléko kvůli hydrataci. To jsou dva nejdůležitější přípravky. Doplnit je ještě můžeš tělovým peelingem, který často také přijde vhod.
Je mi 22 let, pocházím a dodnes žiji v Kutné Hoře a až vystuduju, pravděpodobně Vám budu vyrábět nebo prodávat léky (můj studijní obor je farmacie). Moje pravé jméno je Lucie, ale na internetu mě můžete potkat pod nickem Mersmerize, na který jsem přišla asi před dvěma lety, díky mé oblíbené hře Final Fantasy.
Blog na kterém se právě teď nacházíte jsem založila 14. listopadu 2010 a vznikl ze dvou důvodů. Ten první byl, že jsem se potřebovala ze všeho vypsat, informovat o tom, že tu taky jsem a druhý důvod byl pomoci ostatním mladým slečnám, které si s něčím nevědí rady. Nejsem všeznalá, nevím a nevyznám se ve všem, ale jsem učenlivá a ráda se dozvídám nové věci.
Krásně píšeš články ;)
Ahoj Mers,poradíš mi prosím? Mám takový problém. Nevím čím to,ale z ničeho nic mi na pokožce – na nohou vyskočili občas sem tam nějaké pupínky,nevíš,čím to může být? Mýdlo používám stejný.. Děkuju
poradíš prosím ? :/
Zkus vyměnit mýdlo za nějaký jemný sprchový krém, dobrou zkušenost mám s Dove a nebo Altermedem. Stává se že naše pleť se věkem mění a nemusí jí vyhovovat to co před tím. takže zkus změnu, nejlépe z lékárny a pokud se budeš holit tak nejdřív si uděj peeling a zkus se holit po směru růstu chloupků. Pokožku po holení pak ošetři buď dětským olejíčkem a nebo mě více ulevi Pantenol.
ještě si zkus koupit termální vodu od Avene a tu si po holení nastříkej a pak namaž pantenolem. Tahle voda je docela zazrak :)
Ahoj Mers. Potřebovala bych poradit. Nevíš, jak se dá odstranit tvrdá pokožka na chodidlech?
Ahoj, určitě ti doporučím pemzu, která se dá koupit v drogériích. Jestli jí nemáš kup si jí – vypadá to jako trojúhelníkový velký pilník, můžeš si tím jezdit po patách a změkčuje to kůži a odstraňuje tvrdou pokožku:)
Děkuju moc :).
Diskuze je uzavřena.