Hroznový cukr jako záchrana při nedostatku energie?
Pojďme se po delší době podívat na téma, které souvisí se stravováním, částečně i s váhou a sportem. Jaké téma to je? Hroznový cukr!...
Jak se motivovat ke cvičení
Chtěla by si mít postavu modelky? Začínáš každé pondělí znovu a znovu, a ne u cvičení vydržet? Chtěla bys být zdravá a cítit se...
Plaváním ke krásné postavě a bez stresu
Ač se to třeba nezdá, léto se pomalu blíží a už nebudeme moci svou postavu tak jednoduše zahalit do volného a vytahaného oblečení. Pokud...
Jak se zbavit závislosti na sladkostech? Poradíme vám.
Milujete sladkosti a nedokážete si svůj život bez nich představit? Každý den si dopřáváte kousek čokolády nebo alespoň sušenku, gumové medvídky a další dobroty?...
Za předčasné stárnutí můžete i sama. Proč?
Stejně jako každá žena, i vy jistě toužíte po tom, abyste vypadala neustále mladě. Máme pravdu? Potom si pamatujte, že během svého života můžete...
Zvedni si sebevědomí – otevře se ti brána do nového světa!
"Ta má sebevědomí na rozdávání", říkáš si možná i ty o své spolužačce. Místo závistivého odfrkování i ty můžeš být na jejím místě. Stačí...
Workout-odkud brát inspiraci
Jasně, začne škola a nemáme na fitko čas. A proto vytáhneme karimatku na cvičení a odhodláme se něco pro sebe udělat. Koukneme na mobil...
