Meditační dechová cvičení = relaxujeme!
Články o meditaci nepatří mezi mé úplně nejoblíbenější, protože jsou věci o kterých se mi píše lépe a jsou věci, o kterých se mi...
Intimní hygiena pro ženy
Každý člověk by měl dodržovat správné zásady hygieny, pro sebe i kvůli svému okolí. Tyto zásady všichni známe, ale ne všichni se už orientujeme...
Péče o zuby
péče o zuby je pro většinu z nás velice důležitá. Hodně lidí a žen se moc rádo směje, usmívá a i tak flirtuje a...
Která přírodní sladidla si můžeš dát místo klasického cukru?
Blíží se Vánoce, což je obecně doba, během které je velmi těžké držet dietu. Mimo jiné proto, že kolem vás bude všude mnoho jídla....
Dospíváš – už nejsi dítě!
Taky jste si v dětství přáli dospět, konečně vyrůst a neposlouchat ty otravné příkazy dospělých? Když se to začne doopravdy dít - v pubertě,...
Žij zdravě, i tak zhubneš
Krásná a dokonalá postava je snem nejedné z nás. Přáli bychom si nemít žádné špíčky, ladně se proběhnout bez toho, aby se nám někde...
Zero waste – každý může začít
Poslední dobou je vcelku oblíbené a asi i trochu módní téma „zero waste“. A co že to vlastně je? V doslovném překladu to znamená...
