Shazujeme kila po Vánocích aneb cvičíme s youtube III.
Další článek ze série Cvičíme s youtube je tu. Dodnes už jste si tu mohli přečíst dva články s tipy na videa a konkrétní...
Jak se snažím nepřibírat o Vánocích
Vánoce by měly být svátky klidu a míru, lásky a štěstí a plné dalších krásných věcí - to víme snad každý. Jenže jsou mezi...
Cvičíme správně – nejdůležitější zásady
Cvičení jako takové není žádná věda a jednou za čas si zacvičíme snad každý - ať už záměrně, kdy si udržuješ kondičku nebo postavu...
Cvičíme s youtube II.
První díl o cvičení s videi, která můžete najít na youtube byl poměrně úspěšný a měli jste na mě doopravdy hodně otázek. Proto bych...
Správný jídelníček: Nezapomínej na vlákninu
Která z nás nikdy v životě nedržela dietu nebo aspoň chvíli nepřemýšlela nad tím, že by bylo dobré začít jíst správě a zdravě, abys...
Cvičíme s youtube I.
Opět rozdělený článek, abyste se měli na co těšit a měli čas vyzkoušet všechny tipy, které Vám tu ráda dám, samozřejmě jen jestli se...
Dokonalá postava s hubnoucím prádlem
Na trhu se stále objevují novinky, které se nám ženám snaží ulehčit život. Ať už jde o vychytávky, které nám pomáhají zbavit se pár...
