Prokletí většiny dívek: Čokoláda
No, určitě to znáš... Řekla sis, že tentokrát budeš jíst jen zdravě, protože chceš hubnout a mít dokonalou postavu, ale najednou jdeš okolo obchodu...
Zdravé hubnutí, Díl V. – jak vydržet
Už pátý díl série o zdravém hubnutí. Víme už jak cvičit, co jíst, co nejíst, co pít a nepít a i kdo si může...
Posilování nebo cvičení?
Mnoho lidí si tyto dva pojmy dost plete a někdy si myslí, že jsou v podstatě to samé. Ale mezi nimi je velký rozdíl,...
Co se širokými boky?
Pokud máte krásnou souměrnou postavu, tak klobouk dolu. Pár žen trápí opak, kdy jedna část těla vybočuje - je větší či tlustější než ostatní....
Lze zhubnout v obličeji?
Spousta lidí není spokojena se svým tvarem obličeje a nejvíce je takových, kteří mají kulatý tvar, připadají si obtloustle, neforemně a chtějí to změnit....
Zdravé hubnutí, Díl IV. – dostatek pohybu
Rozhodla jsem se vytvořit novou sérii článků, které vám budou radit jak správně shodit pár kilo, zformovat postavu či zlepšit kondici. Doufám, že se...
Zdravé hubnutí, Díl III. – co pít?
Rozhodla jsem se vytvořit novou sérii článků, které vám budou radit jak správně shodit pár kilo, zformovat postavu či zlepšit kondici. Doufám, že se...
