Zapomeňte na aerobik, dnes frčí Tabata!
Tabata - cvičení, které je v poslední době velmi populární a je předcvičováno snad v každém fitness centru a tělocvičně. Dnes si řekneme o...
Bolí vás často hlava? Zkuste změnit účes!
Trápí vás častá a nepříjemná bolest hlavy? Nebo vás občas pobolívá? Lámete si hlavu s tím, jak to změnit? Možná vás to překvapí, ale za...
Rychlá chůze jako nejlepší způsob hubnutí a formování postavy po Vánocích
Nějaký ten špíček navíc, nedopnutá sukně nebo neurvale vysoká číslice na osobní váze nám připomíná vánoční obžerství. "Je potřeba shodit přebytečná kila!", křičí na...
Zpozdila se mi menstruace. Jaké mohou být příčiny?
Dávno tu měla být. Už je to týden a ona stále nikde. Určitě i tobě se někdy stalo, že se tvoje menstruace opozdila a...
Zvedni si sebevědomí – otevře se ti brána do nového světa!
"Ta má sebevědomí na rozdávání", říkáš si možná i ty o své spolužačce. Místo závistivého odfrkování i ty můžeš být na jejím místě. Stačí...
Nástrahy podzimu
Tak a je to zase tady, ani jsme nemrkly a je tu podzim. To je skvělá příležitost pro romantické večerní procházky ve spadaném listí,...
Menstruace v létě? Žádný problém!
Všichni tví kamarádi jdou na koupák, ale ty nemůžeš, protože máš své dny? Nebo ti menstruace vychází přesně na dobu, kdy máš jet na...
