V létě při tropických teplotách se všichni potíme – to nejde snad ničím ovlivnit, ale co když vám řeknu, že proti pocení můžete bojovat i přírodně? Také jsem o tomto způsobu dlouho nevěděla, nápady jsem posbírala tak nějak od babiček nebo po internetu a opravdu to funguje. Nemusíte na sebe denně plácat tuny deodorantů, které vám ještě škodí díky špatným látkám, které obsahují.
Na začátek taková malá rada, co nejíst či nepít, pokud nechcete být příliš cítit. Pocení nebo spíše odér z něj dost podporuje alkohol, káva, cibule a česnek.
Tyto tipy nejsou uplně zaměřené na to, jak se nepotit – pocení je prostě přirozené, tělo se tím ochlazuje a zbavuje odpadních látek, takže není moc dobré se pocení zbavovat uplně. V tomto článku vám ale poradím, jak zabojovat proti nepříjemnému zápachu.
1) Šalvěj
Pokud chcete zmírnit pocení, doporučuje se vypít až 3 šálky šalvějového čaje za den – pro někoho to v horku ale může být nepříjemné, někdo ani bylinkové čaje nepije proto můžete zkusit i koupel. Na šalvějovou koupel vám stačí 6 hrstí sušené šalvěje, které necháte louhovat v horké vodě asi 20 minut, pak si tento nálev zceďte a nalijte do vany plné vody. A můžete se zvesela koupat! :)
2) Bylinky
Tato bylinková směs by vám měla pomoci proti pocení večer – každému se asi stalo, že se ráno probudí s propoceným pyžamem a tato směs vám s tím pomůže bojovat. Já osobně se v bylinkách moc nevyznám, tudíž většinu z těchto snad ani neznám a recept jsem zatím nezkoušela, tak se s tím snad nějak popasujete.
Potřebujete 10 plodů borůvky, 50g natě vřesu a zlatobýlu, 30g natě rozrazilu a přesličky a 20g natě šalvěje. Vše zalijte 500 ml vroucí vody, 20 minut louhujte, sceďte a popíjejte celý den.
 |
 |
|---|---|
 |
 |
3) Přeslička
Proti pocení také zabírá pití čerstvě připraveného čaje z přesličky rolní. Šálek čaje byste měli vypít vždy před snídaní. Opět ne každému bude chuť přesličky vyhovovat, ale myslím, že z těchto 9 tipů si vybere každá.
4) Dubová kůra
Pokud jste se lekly, tak oprávněně, ale nebojte, z dubové kůry nic pít nebudeme. :D Tato kúra je určena pro hodně se potící nohy, což je v létě také problémem mnohých z nás. Potřebovat budete 1 kilogram dubové kůry, ty přelijte 2,5 litry vody a vařte na mírném ohni zhruba hodinu. Dubový odvar pak sceďte a nalijte do nádoby, kde si budete máčet chodidla. Nohy namočte na 15 minut a nechte hezky působit.
5) Zelený čaj
Zelený čaj výborně desinfikuje obuv a také ji zbavuje pachu – je zapotřebí silný výluh ze zeleného čaje. Každý večer do bot nakapte trochu čaje – ten ji udrží déle svěží a vám tolik nebudou „vonět“ nožky po potu. Tento extrakt lze nakapat také do podpaží – takže skvělý přírodní antiperspirant!
6) Jablečný ocet
Osvěžujících letních drinků není nikdy dost – a tento vás ještě dokáže zbavit pocení! Jasný vítěz. Stačí, když do sklenice s vodou přidáte lžičku jablečného octa a je na světě. :) Pokud ale ocet pít uplně nechcete, opět je tu alternativa s koupelí. Malý hrneček jablečného octa přidejte do teplé vany a koupejte se. Kapka jablečného octa se dá použít i přímo do podpaží – zápach zeslábne.
7) Rajčatová šťáva
Další super nápad na koupel. Rajčatová šťáva vás dokáže zbavit nadměrného pocení i pachu. Do vany s teplou vodou nalijte 3 litry rajčatové šťávy a koupejte se v lázni asi 15 minut.
8) Soda
Jedlá soda je levná, dá se sehnat všude a použít se dá jak na pocení nohou tak i do podpaží. Trochu sody si můžete přidat do koupele nebo jen do lavorku s vodou a koupat si v ní nohy. Dále si sodu můžete vetřít do podpaží, což výrazně neutralizuje pachy.
9) Mořská sůl
Mořská sůl umí dezinfikovat i zmírňovat pocení. Na koupel pro nohy si rozmíchejte půl šálku soli v lavoru a nohy máčejte asi 15 minut. Pokud máte rádi aromatické koupele, do soli vmíchejte pár kapiček éterického oleje dle vašeho výběru a přidejte do vody. Koupel si užijete jako nikdy, zrelaxujete po celém dni a nohy se vám nebudou tolik potit. Tolik plusů v jednom! :)
Doufám, že se vám článek líbil a že nějaké tipy vyzkoušíte, určitě se s námi podělte v komentářích. A pokud některá z vás ví ještě o něčem, neváhej a poraď nám příspěvkem v komentáři. Hezký den! :)
Jmenuji se Jitka a mám 17 let. Zajímám se o módu a hlavně kosmetiku. Baví mě se líčit a vymýšlet nové líčení. Studuji obchodní akademii v Brně a ráda bych pokračovala na vysokou školu, což je celkem samozřejmost u tohoto oboru. Budu doufat, že se vám moje články budou líbit.
