Smoothie – lahodná vitamínová bomba – Nejlepší recepty
Mám pocit, že se kolem mě v poslední době vyrojila spousta lidí, kteří se stali závislými na smoothie. Všechny ty fotky na instagramu, fotky toho,...
Matcha Tea – japonský zázrak
Pod tímto prapodivným názvem se skrývá zelený čaj, který určitě musíš vyzkoušet. V poslední době se dostává velké oblibě, díky svým příznivým účinkům...
Strollering – dokonalé cvičení pro maminky s dětmi
Máte malé dítě v kočárku a potřebujete se dostat do kondice? Většina maminek se vzdává kolektivních sportů z důvodu, že nemá hlídání pro své...
Drastické a hloupé diety výrazně ovlivní vaše zdraví. Samozřejmě negativně
Toužíte po dokonalé postavě? Jistě jste na internetu, nebo v různých knihách našla celou řadu tipů na různé diety. Mnoho z nich se však...
Piloxing – dva sporty v jednom
Léto se chýlí ke konci a to znamená, že všichni budeme trávit mnohem méně času venku a nebudeme mít zdaleka tolik pohybu. Pokud nechceš...
Netradiční postupy, když držíte dietu
Také vás trápí nějaké to kilo navíc, a zároveň je vaším cílem shodit? Jestliže ano, je mnoho diet a možností, jak na to. Opomíjet...
Nebojte se čokolády v jídelníčku. Má pozitivní vliv na zdraví.
Pokud se rozhodnete pro dietu, nebo pro zdravý životní styl, je třeba z jídelníčku primárně vynechat mnoho různých sladkostí. Ne všechny ale musí být...
