Moje zkušenosti s dietními těstovinami Perfect Pasta
Dietní potraviny jsou v posledních letech v módě. I já jsem si je oblíbila! Nedávno jsem ochutnala nové těstoviny Perfect Pasta, o kterých bude...
Zapomeňte na aerobik, dnes frčí Tabata!
Tabata - cvičení, které je v poslední době velmi populární a je předcvičováno snad v každém fitness centru a tělocvičně. Dnes si řekneme o...
Rychlá chůze jako nejlepší způsob hubnutí a formování postavy po Vánocích
Nějaký ten špíček navíc, nedopnutá sukně nebo neurvale vysoká číslice na osobní váze nám připomíná vánoční obžerství. "Je potřeba shodit přebytečná kila!", křičí na...
Zbavte se přebytečného tuku na břiše
Břicho… S touto partií těla bojuje mnoho žen, a často jim nedá spát. I odborníci se shodují v tom, že právě tuk v oblasti břicha je z hlediska...
Sporty, které nikdy neomrzí
Jako člověk jsem neuvěřitelně líný typ, který než něco začne dělat, tak ho čeká půl hodiny přemlouvání, nadávání si a slibování si spousty odměn....
Nejlepší přírodní spalovači tuků
Každá z nás by ráda po svátcích nějaké to kilo shodila. Někdy to ale jde pomaleji, tak proč si trošku nepomoci? Zapomeňte na drastické...
Jídelníček pro každého a na míru zdarma
Se svou postavou je skutečně spokojen jen málokdo. Někoho trápí povolenější bříško, jiného zase větší zadeček, dalšího silnější stehna – každý by na sobě...
