Mindflow – recenze a zkušenosti – jak doplnit energii namísto energy drinků
Mindflow - recenze a zkušenosti - jak doplnit energii namísto energy drinků Každá máme s bojem s únavou své zkušenosti. A mnohdy nepříliš povzbudivé....
Hroznový cukr jako záchrana při nedostatku energie?
Pojďme se po delší době podívat na téma, které souvisí se stravováním, částečně i s váhou a sportem. Jaké téma to je? Hroznový cukr!...
Zero waste – každý může začít
Poslední dobou je vcelku oblíbené a asi i trochu módní téma „zero waste“. A co že to vlastně je? V doslovném překladu to znamená...
Jaký sport je pro Vás ten pravý?
Přemýšleli jste, že začnete sportovat, ale nevěděli jste, jaký sport si vybrat? A nebo nejste velcí příznivci sportu, ale chcete začít něco dělat?
Tady máte...
Zdravé a chutné – domácí müsli tyčinky
Blíží se jaro, pomalu, ale jistě odkládáme zimní bundy a my holky budeme brzy šílet, že se nevejdeme do plavek. Jenže mlsání nezdravého je...
Workout pro začátečníky na celé tělo
Někteří fitness trenéři říkají, že cvičení pouze na jednu část těla je špatné, že se musí cvičit celé tělo. No jo, některé ale druhý...
Zdravý životní styl-můj příběh
Ahoj, dnes bych vám chtěla povědět něco o tom, jaká byla moje cesta k tomu, kde jsem teď. Tedy proč tak dlouho trval proces...
