Pokud nedůvěřujete umělým krémům, můžete zkusit potraviny, které pozitivně působí na pleť, vlasy nebo akné.
Nejpozitivnější na tom je, že většinu z těchto užitečných potravin už máte ve své kuchyni.
Takže které běžné potraviny, oživí vaši pleť a vlasy?
1. Med: Můžeme použít jako masku na obličej. Med si natřeme na obličej a necháme působit 20 minut.
2. Soda: Dokáže si poradit s lupy ve vlasech. Sodu si smícháme s trochou vody a vmasírujeme do pokožky hlavy. Omyjeme si vlasy šamponem.
3. Olivový olej: Může být použit k jemnému odstranění make-upu. Stačí nanést na vatový tampon.
4. Jogurt: Pomáhá zmírnit popáleniny.
5. Zbytky po vypití kávy: Pokud máte tmavé vlasy, můžete si dát kávovou sedlinu do kondicionéru pro ještě větší lesk.
6. Banány: S trochou vody mohou být použity, jako hydratační krém na holení.
7. Cukr: S trochou teplé vody použijeme pro vyčištění pleti.
8. Jablečný ocet: Dokáže odstranit nečistoty z vlasů. Smícháme s vodou v poměru 1 (ocet): 2 (voda).
9. Citrony: Pomáhají při problémech s akné. Naneseme citronovou šťávu na problémovou pokožku. Necháme působit několik minut a opláchneme.
10. Mléko: Přidáme do koupele pár šálků. Pomáhá hydratovat poškozenou a suchou pokožku.
11. Jahody: Jsou skvělé pro vaše zuby. Rozmačkejte jednu velkou jahodu a smíchejte s 1/2 lžičky sody. Naneseme na zubní kartáček a vyčistíme si zuby. Po vyčištění oplácheneme vodou a umyjeme si zuby zubní pastou. Opakujeme maximálně dva krát za měsíc. Jahody pomáhají čistit a bělit vaše zuby.
12. Ovesné vločky: Jsou skvělé jako pleťová maska. Smícháme 2 lžíce medu s 3 lžičkami ovesných vloček. Ovesné vločky čistí pokožku a dodávají pokožce vitamín E.
13. Kokosový olej: Pomáhá poškozeným vlasům a pokožce.
14. Zelený čaj: Vychlazený zelený čaj pomáhá pokožce hlavy a odstraňuje lupy.
15. Avokádo: Je ideální pro poškozené vlasy. Naneseme rozdrcené avokádo na vlasy a necháme působit 15 minut. Vlasy opláchneme vodou.
