Jak zhubnout stehna – kompletní informace
Jak zhubnout stehna? Zvláště ženy trápí tato otázka velmi, velmi často. A když zhubnout, tak se vším všudy, žádný pletenec tvrdých svalů, který se...
Zdravé hubnutí, Díl V. – jak vydržet
Už pátý díl série o zdravém hubnutí. Víme už jak cvičit, co jíst, co nejíst, co pít a nepít a i kdo si může...
Cvičíme s youtube II.
První díl o cvičení s videi, která můžete najít na youtube byl poměrně úspěšný a měli jste na mě doopravdy hodně otázek. Proto bych...
Kdy, proč a jak držet dietu?
Protože mě vcelku často o takové články prosíte, rozhodla jsem se napsat nejdříve úvod do diet, protože ne každá z nás ví, co to...
Výhody černých fazolí: superpotravina, kterou byste měli zařadit do svého jídelníčku
Výhody černých fazolí: superpotravina, kterou byste měli zařadit do svého jídelníčku
Černé fazole, známé také jako černuchy, jsou nejen výjimečně chutné, ale také bohaté na...
[RECENZE]Chia shake recenze a zkušenosti- dietní koktejly s mrazem sušeným ovocem
Chia shake recenze - dietní koktejly s mrazem sušeným ovocem Obezita a s ní související hubnutí patří dnes k velmi diskutovaným tématům. Jde o...
Jsou jablka dobrá na hubnutí? Co říká dietolog
Jsou jablka dobrá na hubnutí?
Navzdory některým pověstem jsou jablka skutečně výborným společníkem v procesu hubnutí. Jejich bohatý obsah vlákniny pomáhá udržovat pocit sytosti a...
