3 nejlepší jídla ve zdravé podobě vhodné při keto dietě + nízkosacharidové Ketomix víno
Věděli jste, že pizza, burger a klasické placky jsou nejoblíbenější jídla napříč celou generací? Bohužel je také pravda, že se jedná také o pokrmy,...
Jídelníček pro každého a na míru zdarma
Se svou postavou je skutečně spokojen jen málokdo. Někoho trápí povolenější bříško, jiného zase větší zadeček, dalšího silnější stehna – každý by na sobě...
Častá chyba při hubnutí + jídelníček
Nedávno jsem narazila na blog jedné slečny, která se snaží zhubnout a podělila se o svůj nynější jednodenní jídelníček. Slečnu znám a mám jí...
Dokonalá postava s hubnoucím prádlem
Na trhu se stále objevují novinky, které se nám ženám snaží ulehčit život. Ať už jde o vychytávky, které nám pomáhají zbavit se pár...
Cviky na boky, které jsou ty nejlepší a nejúčinější?
Cviky na boky. Snažíte se zformovat postavu, ale nejste si jistí, kde začít? Určitě vás potěší, že vám stačí půlhodinka denně. Ovšem musíte si...
Chceš zhubnout? Na diety zapomeň!
Připadáš si tlustá? Ručička tvé osobní váhy je až příliš vysoko a ta slečna v zrcadle se ti nezamlouvá? Navíc teď do třídy nastoupil...
Zbavte se přebytečného tuku na břiše
Břicho… S touto partií těla bojuje mnoho žen, a často jim nedá spát. I odborníci se shodují v tom, že právě tuk v oblasti břicha je z hlediska...
