Jak zhubnout a změnit se i psychicky
Všimla jsem si, že čím dál tím více dívek zajímá téma zdravý životní styl a hubnutí. Proto vám dám své tipy a zkušenosti, které...
6 nejlepších snídaňových návyků pro hubnutí břicha
6 nejlepších snídaňových návyků pro ženy, aby ztratily břišní tuk
Ztráta břišního tuku je pro mnoho žen důležitým cílem. Snídaně je však nejdůležitějším jídlem dne...
Jak zhubnout stehna – kompletní informace
Jak zhubnout stehna? Zvláště ženy trápí tato otázka velmi, velmi často. A když zhubnout, tak se vším všudy, žádný pletenec tvrdých svalů, který se...
Je kombucha dobrá na hubnutí?
Je kombucha dobrá na hubnutí?
Kombucha je fermentovaný nápoj pocházející z Číny, který se v poslední době stává čím dál populárnějším i u nás. Má...
Jak ztratit břišní tuk po padesátce, co říkají odborníci
Jak ztratit břišní tuk po padesátce, co říkají odborníci
Odborníci nám radí, že po padesátce je břišní tuk mnohem obtížnější ztratit než v mládí. Nicméně...
Smoothie – lahodná vitamínová bomba – Nejlepší recepty
Mám pocit, že se kolem mě v poslední době vyrojila spousta lidí, kteří se stali závislými na smoothie. Všechny ty fotky na instagramu, fotky toho,...
Rychlá chůze jako nejlepší způsob hubnutí a formování postavy po Vánocích
Nějaký ten špíček navíc, nedopnutá sukně nebo neurvale vysoká číslice na osobní váze nám připomíná vánoční obžerství. "Je potřeba shodit přebytečná kila!", křičí na...
