Cviky na boky, které jsou ty nejlepší a nejúčinější?
Cviky na boky. Snažíte se zformovat postavu, ale nejste si jistí, kde začít? Určitě vás potěší, že vám stačí půlhodinka denně. Ovšem musíte si...
Co je to dieta s nízkým obsahem sacharidů?
Co je to dieta s nízkým obsahem sacharidů?
Dieta s nízkým obsahem sacharidů je stravovací plán, který se zaměřuje na omezení příjmu sacharidů z potravy....
Jak mlsat bez tloustnutí?
Určitě znáš ten pocit, kdy si strašně přeješ sníst něco sladkého a bojíš se, aby se to neprojevilo na tvé postavě, nebo ještě lépe:...
Drastické a hloupé diety výrazně ovlivní vaše zdraví. Samozřejmě negativně
Toužíte po dokonalé postavě? Jistě jste na internetu, nebo v různých knihách našla celou řadu tipů na různé diety. Mnoho z nich se však...
