Nesnídáš? Není to zdravé. Po těchto faktech možná snídat začneš.
Odborníci na výživu jasně upozorňují na to, že snídaně je nezbytnou součástí každého dne. Bohužel jejich rady ne každý vždy poslouchá. Pokud jsi také...
Vypočti si BMI dokud ještě není pozdě!
Svoji váhu pod vlivem záplavy fotografií štíhlých modelek a dalších celebrit řeší téměř každá slečna. Jak ale poznáš, jestli doopravdy se svou postavou musíš...
Víš, jak doopravdy zhubneš?
Jsem tlustá, žádné oblečení mi nesluší, kluci si mě nevšímají. Kvůli mým špekům už jsem si vysloužila řadu přezdívek...a oslovení špekáček vážně neberu! Vždycky...
3 tipy, jak se snadno a rychle dostat do kondice
Poslední zimní dny jsou už nenávratně pryč, pojď tedy přivítat jaro stylově a hlavně v kondici! Připravila jsem si pro tebe hned několik skvělých rad,...
Zdravé smoothie drinky – dobrota, které podlehneš!
Holky, také vás tak lákají smoothie drinky? Jsou barevné, chutné a bezesporu i zdravé. Dnes se o nich často dočtete v lifestylových magazínech, kde...
Jak oddálit menstruaci?
Ach ta menstruace, termín kdy dorazí se jako naschvál pohybuje v době, kdy se to hodí nejméně. Možná i ty jedeš na hory, sportovní...
Chceš zhubnout? Na diety zapomeň!
Připadáš si tlustá? Ručička tvé osobní váhy je až příliš vysoko a ta slečna v zrcadle se ti nezamlouvá? Navíc teď do třídy nastoupil...
