Co takhle začít jíst zdravě?
Léto už nám pomalu končí a Ty začínáš přemýšlet nad nadcházejícím školním rokem. Možná se chystáš na jinou školu, kde poznáš nové kamarády a...
Tohle je jediná zelenina, kterou si nikdy nekoupím mraženou
Tohle je jediná zelenina, kterou si nikdy nekoupím mraženou
Zelenina, kterou nikdy nekoupím mraženou, je pro mě jedinečná. Mám rád čerstvou zeleninu, která si udržuje...
Jak mlsat bez tloustnutí?
Určitě znáš ten pocit, kdy si strašně přeješ sníst něco sladkého a bojíš se, aby se to neprojevilo na tvé postavě, nebo ještě lépe:...
Můžete jíst syrového lososa? Návod, jak to dělat bezpečně
Můžete jíst syrového lososa?
Je možné jíst syrového lososa, ale je důležité to dělat bezpečně. Syrový losos je oblíbenou součástí japonské kuchyně a je často...
12 způsobů použití zázvoru při hubnutí
12 způsobů použití zázvoru při hubnutí
Zázvor je vynikající přísada, kterou lze použít při hubnutí. Obsahuje látky, které podporují metabolismus a spalování tuků. Zázvor také...
Cvičíme s youtube II.
První díl o cvičení s videi, která můžete najít na youtube byl poměrně úspěšný a měli jste na mě doopravdy hodně otázek. Proto bych...
Proč se po dietě dostaví JOJO efekt?
Podívám se do zrcadla a říkám si, že s tou postavou je potřeba začít konečně něco dělat. Je Ti tato situace povědomá? Ano, ale ono...
