Sporty, které nikdy neomrzí
Jako člověk jsem neuvěřitelně líný typ, který než něco začne dělat, tak ho čeká půl hodiny přemlouvání, nadávání si a slibování si spousty odměn....
Jídelníček pro každého a na míru zdarma
Se svou postavou je skutečně spokojen jen málokdo. Někoho trápí povolenější bříško, jiného zase větší zadeček, dalšího silnější stehna – každý by na sobě...
Skořice a hubnutí, účinky i rizika
Skořice a hubnutí, účinky i rizika
Všichni jsme slyšeli o koření skořice převážně při přípravě různých kuchyní. Věděli jste však, že skořici můžete použít při...
7 návyků, které ničí vaše úsilí o hubnutí
7 návyků, které ničí vaše úsilí o hubnutí
Hubnutí je pro mnoho lidí výzvou, ale jakási sabotáž jejich snah se skrývá v nevhodných návycích, které...
Správný jídelníček: Nezapomínej na vlákninu
Která z nás nikdy v životě nedržela dietu nebo aspoň chvíli nepřemýšlela nad tím, že by bylo dobré začít jíst správě a zdravě, abys...
Jsi závislá na sladkém?
Když se řekne "závislost na sladkostech", mnoho lidí se jen usměje a mávne rukou. Není to jako při závislosti na alkoholu, cigaretách či drogách,...
Hroznový cukr jako záchrana při nedostatku energie?
Pojďme se po delší době podívat na téma, které souvisí se stravováním, částečně i s váhou a sportem. Jaké téma to je? Hroznový cukr!...
