6 diet a postupů, díky kterým zdravě zhubnete
Projížděla jsem internet a našla jsem plno diet a některé byly zdravé a některé úplně nezdravé, co byste nikdy neměly zkoušet. Pochopitelně vám ukážu...
Rychlá chůze jako nejlepší způsob hubnutí a formování postavy po Vánocích
Nějaký ten špíček navíc, nedopnutá sukně nebo neurvale vysoká číslice na osobní váze nám připomíná vánoční obžerství. "Je potřeba shodit přebytečná kila!", křičí na...
Netradiční postupy, když držíte dietu
Také vás trápí nějaké to kilo navíc, a zároveň je vaším cílem shodit? Jestliže ano, je mnoho diet a možností, jak na to. Opomíjet...
Vše o proteinové dietě – jak je to sladkostmi, cvičením nebo likvidací tuku?
Vše o proteinové dietě - Jídla dávající hlavní důraz na bílkoviny jsou teď všude okolo nás Možná sis už proteinových tyčinek nebo keksů všimla...
KetoMix recenze, zkušenosti, cena, recepty
KetoMix recenze a zkušenosti - tak mám dojem, že jsem tady svými články o proteinových dietách rozpoutala doslova uragán! Ani jsem netušila, kolik z...
Tohle je jediná zelenina, kterou si nikdy nekoupím mraženou
Tohle je jediná zelenina, kterou si nikdy nekoupím mraženou
Zelenina, kterou nikdy nekoupím mraženou, je pro mě jedinečná. Mám rád čerstvou zeleninu, která si udržuje...
Workout pro začátečníky na celé tělo
Někteří fitness trenéři říkají, že cvičení pouze na jednu část těla je špatné, že se musí cvičit celé tělo. No jo, některé ale druhý...
